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El ejercicio verde. Una práctica deportiva que mejora el rendimiento físico y el estado anímico El denominado ejercicio verde no es sino practicar deporte en exteriores o al aire libre, a ser posible rodeado de naturaleza. Diferentes estudios científicos identifican la realización de este tipo de ejercicios con una mejora del rendimiento físico, pero también …

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El domingo 12 de noviembre en el Parque Residencial de Belén, se llevó a cabo el primer encuentro de calistenia de LifeGim, jóvenes de diferentes edades demostraron su pasión por este deporte que cada día toma más auge en el mundo, y por supuesto, Costa Rica no es la excepción. Participantes de diversos grupos de …

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Haga ejercicio al aire libre mientras carga su celular en la UCR Máquinas utilizan paneles solares que se activan con el movimiento de la persona. Equipo usa el peso de la persona para trabajar. Ponerse en forma, ganar salud física y mental y a la vez cargar su celular o tableta es posible en cuatro …

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Beneficios para la salud de hacer deporte al aire libre Si ya de por sí es un hábito saludable, aprende a multiplicar los beneficios para la salud de hacer deporte al aire libre. El ejercicio físico es bueno, y por partida doble gracias a los beneficios para la salud de hacer deporte al aire libre. …

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